Pravidla masáže dětí

"Jsem jemná síla lásky, která proudí skrze mé ruce k mému dítěti" .

Na co bychom neměli zapomenout

Nadechujeme se nosem a vydechujeme ústy, dýcháme pomalu a zhluboka a zároveň uvolníme své tělo. Naše dítě to bude vnímat a možná napodobovat. Zavřeme oči a třikrát se nadechneme. Při prvním nádechu a výdechu si řekneme:

"Nyní se zbavuji veškerého napětí, mé tělo je uvolněné"

Ucítíme, jak napětí a úzkost opouštějí naše tělo. Při druhém nádechu se utvrdíme:

"Opouštím všechny jiné myšlenky a soustředím se jen na své dítě"

Jsme tady jen my a naše dítě, tento čas je náš společný. Na závěr se ujistíme:

"Jsem jemná síla lásky, která proudí skrze mé ruce k mému dítěti"

Představíme si všechnu lásku, kterou cítíme ke svému dítěti a kterou mu předáváme prostřednictvím masáže.

Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková podle knihy Mgr. Jany Hašplové "Masáže dětí a kojenců", www.vedomerodicovstvi.cz