Thalasso terapií, neboli léčbou mořem, je označováno používání mořské vody, mořských řas, mořského bahna a mořského klimatu k uvolňujícím a regeneračním postupům. Podle vědeckého výzkumu je složení mořské vody velice podobné složení plazmy v lidské krvi, proto působí mořská koupel velmi příznivě na lidské tělo. Výtažky z mořských řas a teplá mořská voda umožňují absorbování minerálů, vitamínů a stopových prvků do pokožky těla, čímž dochází k jejímu prokrvení, k látkové výměně a obnově buněk, k regulaci vlhkosti pokožky atd. Ideální formou terapie je samozřejmě její provádění v originálních podmínkách, ale lze ji provádět i v podmínkách náhradních, např. v lázních, v zařízeních s potřebným vybavením, ale i v domácích poměrech. Terapie je vhodná především při únavě, poruchách spánku, potížích s klouby a krevním oběhem atd. Lze ji efektivně sloučit např. s aromamasáží, pohybovou terapií, bahenními zábaly a dalšími terapiemi.
Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková