9073247
ENDEFRRU
Přihlášení Cookies

Alternativní terapie

Vegetariánství

Aktuality

Všechny aktuality
Chci zasílat aktuality na e-mail:

Vegetariánství

Většina lidí se zjednodušeně domnívá, že vegetariánství je pouze bezmasé stravování, výlučně rostlinná strava. Podobně jako makrobiotika jezelenina to však zároveň i životní styl zaměřený na péči o zdraví výživou, abstinencí, nekouřením, pohybem, tělesnou a psychickou hygienou, který vychází z filozofických principů nezabíjení, neubližování a má několik forem. Laktoovovegetariánství připouští spotřebu mléka a vajec, tím i zajištění dostatečného množství přísunu základních živin, minerálních látek, vitamínů a stopových prvků. Je vhodným způsobem alternativního stravování. Laktovegetariáni nejedí vedle masa ani vajíčka, mléčné výrobky mohou. Veganství vylučuje požívání jakýchkoli živočišných produktů, vitariánství připouští pouze živou, syrovou rostlinnou stravu, fruktariáni konzumují pouze plody, aby rostlina mohla růst dále atd. Kladným výsledkem vegetariánství je podstatně nižší úmrtnost na srdečně cévní onemocnění, na rakovinu, cukrovku, mozkové příhody. Vegetariáni netrpí obezitou, vysokým krevním tlakem, revmatismem atd. Negativní dopady vegetariánství na zdraví člověka jsou však neustálou příčinou názorových střetů mezi jeho příznivci a odpůrci.

"Jediný způsob jak žít, je nechat žít". Gándhí

Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková

Hledání pravdy

Hodně štěstí všem, kteří se rozhodli jít cestou Dobra a Lásky.

12.9.2008 14:34:03 | přečteno 1341x | Ing. Tatiana Flanderková | Celý článek
 
Vytvořeno 7.4.2008 12:13:18 | přečteno 1792x | Ing. Tatiana Flanderková
 
load