Cílem Silvovy metody ovládání mysli je využít znalosti o mozkových vlnách jako prostředku k rozvoji větší duševní discipliny tak, aby bylo
možno účinněji využívat moc mysli. Spojuje v sobě některé prvky autosugesce s meditací, přičemž se klade důraz na potřebu rozšíření intuice a mimosmyslového vnímání. V podstatě se jedná o myšlení na úrovni "alfa", vlnové délce o deseti cyklech za sekundu, tzn. na úrovni spojované se sněním. Bylo zjištěno, že v této úrovni se v našem těle dějí dobré věci (zlepšuje se činnost orgánů, normalizuje se krevní tlak, pulz je rovnoměrnější atd.). Normální, bdělý stav "beta" je na úrovni 14 - 21 energetických impulzů za sekundu a většina lidí je naučena být výkonná v této hladině. Jóga a některé druhy meditací jdou až na úroveň "théta" (4-7 Hz za sekundu), která umožňuje ovládat systémy, jimiž tělo automaticky reguluje dýchání, tlukot srdce atd. Při deseti cyklech se lze naučit ovládat tytéž systémy, ale lze získat i kontrolu nad psychologickými systémy. Podstatou je tedy nové "naprogramování" našeho mozku na kladné, pozitivní myšlení, které přináší štěstí, úspěch a dobré zdraví.
"Dej pozor na své myšlenky - jsou počátkem tvých činů". čínské přísloví
Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková
