Alternativní terapie

Náš mozek myslí v obrazech, proto se nám při použití EFT začnou vybavovat dávno zapomenuté prožité situace, které jsme měli až do té doby uložené v nevědomé mysli (začne se nám aktivovat podvědomí, kde jsou uloženy spouštěče našich emocí ). Odhalení těchto „spouštěčů“ je velmi důležité pro vyčištění emocí, které nám způsobily trauma, nebo traumatickou událost. V momentě traumatu je tedy vypnutý mozek a tím pádem vědomé myšlení, ale jsou zapojeny všechny naše smysly, proto je důležité, co jsme v daném momentě viděli, slyšeli, cítili atd. Všechny traumatické události, které prožijeme se automaticky snažíme vytěsnit – tato událost se „zakapsluje“ hluboko do našeho povědomí, proto je důležité najít pomocí smyslů, které byly v té době aktivovány, dané spouštěče a vyčistit prožité trauma. Pokud máme jakékoli strachy, traumata nebo chronické bolesti, tak se dá říci, že nežijeme, ale přežíváme.To samé platí i pokud nežijeme podle svých pocitů. Všeobecně platí, že každý dělá to, co nejlépe může podle svých přesvědčení. Přesvědčení a nadstavení, které každý z nás máme, a podle kterých automaticky jednáme, můžou ovlivňovat i naše fyzické zdraví. Některá nadstavení mohou často být i sebedestruktivní, nebo nám ubírají životní energii, kterou bychom mohli využít jinak. Například, pokud má člověk nadstavení „Život je na mě zlý“ – takový člověk si není schopen užívat plnohodnotně života, chce být litovaný, všechno je pro něj špatně a tím pádem trpí špatnou náladou. Životní nadstavení mohou ovlivňovat i náchylnost k nemocem, které s daným problémem souvisí, například veškeré chronické bolesti a nemoci souvisí s tím, že nežijeme podle svých vnitřních hodnot. Většina bloků v našem podvědomí vzniká, protože nám někdy ( většinou v dětství ) chyběl kousek lásky, který jsme tolik chtěli dostat a je pravdou, že i zdánlivé maličkosti, kterým rodiče nepřikládali žádný význam, mohou velmi výrazně ovlivnit náš pozdější život. Naše identita se skládá z našich vzpomínek. Od svých rodičů jsme si převzali základní vzorce chování, které nás ale v dospělosti můžou limitovat. Takové vzorce jsou např. „Život je boj“, „Ty to stejně nedokážeš“, „Neusni na vavřínech“…Tyto vzorce jsou pro nás limitní možností, za kterou nepůjdeme. Nikdo nedělá, co nechce, proto nás to může brzdit ve vztazích, v práci, prostě v životě ….Přesvědčení tvoří rámec našeho života, ale nejsou to naše vnitřní hodnoty! Časté přesvědčení je např. „Nejsem dost dobrý“. Pokud je přesvědčení na více než 80%, tak se nám stále vrací a špatně se s tím dá žít. Přesvědčení má každý z nás (každý má své) – všichni si žijeme ve své pravdě a nacházíme lidi s podobným přesvědčením a s podobnou srdeční koherencí. Je to součást naši identity, naší povahy, našeho charakteru. Člověk má vždy možnost volby – ve své podstatě nic nemusí. Potřebu si člověk volí sám tím, že něco chce a každý dělá vše podle svého nejlepšího přesvědčení. Všichni máme svůj názor, svoje přesvědčení, tzn. své nadstavení. Pokud máme nadstavení ( přesvědčení ), že se něčeho bojím – naše srdce  „vysílá“ tuto informaci ven a následuje to, že si situaci, které se bojím, přitáhnu.

Při terapii se dělá korekce meridiánových bodů, které spouští emoce. Ty se po použití EFT vyčistí, meridiánová dráha se tím zacelí a energie může v našem těle zase volně proudit. Korekce bodů se dělá poklepem konečky prstů na zakončení jednotlivých meridiánových drah. Poklepem na meridiánový systém se nám spustí emoce, které jsou silnější, než když o nich jen mluvíme. EFT proto působí jako „akupunktura bez jehel“ na základě aktivace našich meridiánových drah. Je to metoda, která pracuje jak s naší racionální ( logickou ) myslí, tak i s naším energetickým systémem, který koriguje a vyvažuje. Metoda EFT je nebolestivá a nemá žádné nežádoucí, ani vedlejší účinky. Tato metoda pracuje jemně, je to terapeutická metoda – není náhradou klasické mediciny. Výsledky se dostavují rychle a jsou trvalé. Není to druh léčitelsví.