Alternativní terapie

EFT (Emotional Freedom Techniques), neboli techniky emoční svobody, jsou v podstatě psychologickou formu akupunktury, založené na objevu, že příčinou všech negativních emocí je porucha v tělesném energetickém systému. Metoda EFT je nebolestivá a nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky, protože se nepoužívají jehly, ani žádné léky. Při základním postupu se působí lehkým poklepáváním (ťukáním) na několik akupunkturních bodů v obličeji, na horní polovině trupu a na ruce. EFT se řadí se mezi světově uznávané techniky spadající do oboru nazývaného energetická psychologie. Autorem metody je Američan Gary Craig, který navázal na práce renomovaného amerického psychologa dr. Rogera Callahana.

"Není smrtelníka, jehož by se nedotkla bolest a nemoc."  M.T. Ocero

Zpracoval S. Flanderka