Alternativní terapie
Navigace
Manipulativní terapie
Vyhledávání
Aktuality
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda je systém tělesných pohybů a tréninku, jehož cílem je zlepšit držení těla a celkového zdraví pomocí "naprogramovaného" mozku tak, aby celý systém mysli a těla účinně pracoval. Jde, podobně jako u Alexanderovy metody, o odstranění zlozvyků při držení těla. Neupravuje jenom polohu svalů. Mění věci podle správného "fotografického obrazu" uloženého v mozku pacienta, takže ten může postupně upravit celou chybnou funkci svalového systému na normální vzhled. Mobilizuje mozek, aby toho dosáhl. Metoda je vhodná pro osoby s nervosvalovými potížemi, poraněními a chronickou bolestí i pro profese, kde je důležitá fyzická zdatnost a obratnost. Jedná se o velmi jemnou metodu - nikdy se nepoužívá síla.
" Existuje jediný koutek ve vesmíru, který můžeš s jistotou zlepšit a to jsi ty sám". A. Huxley
Zpracovala Ing. Tatiana FlanderkováVíce o Feldenkreisově metodě.
Feldenkraisova metoda je vhodná jak pro zdravé, tak i pro zdravotně oslabené až postižené.
Co je Feldenkraisova metoda?
Feldenkraisova metoda je vhodná pro osoby jakéhokoliv stáří a z kterýchkoliv pracovních a životních oblastí.
Kdo byl Moshé Feldenkrais?
M. Feldenkrais na Sorboně získal doktorský titul v aplikované fyzice a spolupracoval s Fréderic Joliot-Curie na výzkumu atomu.
