Baňky jsou skleněné kulovité nádoby naplněné horkým vzduchem, které se přikládají na pokožku. Jejich ochlazováním se v nich vytvoří podtlak a tím se na pokožku přisají. Terapie pomocí baněk - vakuová terapie - je založena buď na prastarém principu " pouštění žilou" nebo přikládání pijavic, tzv " krvavé baňky ", nebo na využití principů akupresury s "nabuzením" reflexních bodů , tzv. " suché baňky ", které způsobují pouze krevní podlitiny a dají se použít i ve formě masáže. Metoda byla známá již ve starověku a používala se k potlačování bolesti pohybového aparátu. Dnes se používá hlavně k ovlivňování svalových upónů a prokrvování postižených míst.
" Člověk je zrozen k vzájemné pomoci". L. A. Seneca
Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková
