Shiatsu je japonské sl
ovo znamenající "tlak prstu", který se provádí na kůži v různých bodech podél energetických drah (meridiánů) spojovaných s funkcí životně důležitých orgánů, čili je založena na cirkulaci energie zvané ki (čchi) v těle. Jedná se tedy o terapii připomínající masáž, ale terapeut pracuje na akupunkturních drahách. Při masáži shiatsu dochází k uvolňování a vyrovnávání energie v těchto drahách a k odstraňování a rozpouštění energetickýchbloků tím, že se energie přivádí do míst, která jsou prázdná a slabá. Přeplněná místa se naopak uprázdní a uvolní. Tlak lze vyvíjet různými způsoby, od prstů ruky počínaje, přes dlaň ruky, až po koleno, loket i chodidlo. Síla a druh použitého tlaku závisí na mnoha okolnostech. Při terapii touto metodou neexistuje žádný pevný řád. Každý terapeut si zvolí podle potřeby vlastní rutinní postup a sám musí odhadnout, jak velkého tlaku je zapotřebí, resp. kde se má vyvinout. V jistém smyslu lze metodu přirovnat k mnohem jemnější formě rolfingu. Shiatsu lze použít ke zmírnění mnoha druhů potíží a nejrůznějších druhů ochromujících bolestí. Je vhodné ji použít jako relaxační i jako léčebnou metodu, je vhodná pro všechny věkové kategorie a lze ji použít i v těhotenství. Nejlepší výsledky jsou dosahovány při onemocněních způsobených stresem, zvláště při migrénových bolestech hlavy a u lidí zotavujících se po nemoci.
"Když nevnímáte, v jaké pozici přetahujete tělo a jakým pozicím se vyhýbáte, nemůžete vnímat, kam se rozvíjí a kde je škrcena Vaše vnitřní síla - Ki". Li - Ro
Zpracovala Ing. Tatiana Flanderková
