Alternativní terapie

Co říká tradice

Tisíletá moudrost čínského léčitelství tvrdí, že živorní energie proudí našim tělem v určitých drahách, takzvaných meridiánech, podobně jako cirkuluje krev. Tyto energetické dráhy tvoří pravidelnou síť rovnoměrně rozloženou po celé ploše těla, svedenou do čtrnácti meridiánů. Meridiány jsou přiřezené určitým orgánům a nachází se na nich přibližně sedm set přesně definovaných akupunkturních bodů. Cílenou stimulací akupunktureních bodů dochází k povzbuzení průtoku energie, což podporuje vlastní regenerační systém organismu. Tato masáž důkladně prokrvuje, zpevňuje, osvěžuje a rozjasňuje pleť. Při pravidelných aplikacích se uvolňují rysy obličeje, zvašuje se kicita pleti a nastupuje duševní pohoda. Akupresura je podpůrnou metodou péče o tělo. 

Technika

Akupresura obličeje se provádí špičkou ukazováčku nebo prostředníčku. Položte špičku prstu kolmo na daný bod. Začněte bod masírovat mírným tlakem, jemnými krouživými pohyby špičky prstu. Masírujte stále tímto tlakem a současně pomalu počítejte do sedmi. Uvolněte tlak, nechta prst na daném bodu pět vtzeřin a pak znovu pokračujte v masáži. Opakujte tento postup třikrát na každém bodě. Největšíhi úspěchu můžete docílit, pokud dosáhnete uvolnění. Pokud budete mít během  akupresury nepříjemné pocity, zmířněte tlak, nebo v masáži bolestivého bodu ustaňte. Poraněná a zanícená místa nebo jizvy nemasírujte. Ruce mají být teplé a čisté. Nepřekračujte doporučenou dobu akupresury.

Praktické provádění

Poloha 1 - pro uklidnění obličeje
Doporučujeme začínat akupresuru masáží tohoto bodu. Je to harmonizující bod s uklidňujícími a vyrovnávajícími účinky na pleť. Optimální užití při stresu, neklidu a nervozitě. Lokalizace: mezi obočím, na kořeni nosu 

Poloha 2 - čistí a osvěžuje
Akupresura na tento bod pozitivně ovlivňuje metabolismus pleti. Obličej je po aplikaci jasnější a mladší a získává uvolněné rysy. Pomáhá také proti bolestem hlavy a únavě. Lokalizace: dva prsty nad obočím na imaginární vertikální linii procházející středem oka

Poloha 3 - pro jiskřivé oči
Čínský název tohoto bodu je Žár očí. Pravidelná akupresura tohoto bodu podporuje elasticitu pleti očního okolí. Oči jsou jasnější, zářivější a jiskřivější. Lokalizace: vnitřní koutek oka přímo u kořene nosu

Poloha 4 - zmírňuje napětí a uvolňuje
Zlepšuje lokální cirkulaci krve a podporuje elesticitu pleti. Také napomáhá prevenci tvorby vrásek a zklidňuje frontální bolest hlavy. Lokalizace: přímo pod obočím na jeho vnějších stranách

Poloha 5 - pro roztomilý úsměv
Tento bod vyhlazuje jemné diagonální linie v koutcích úst, podporuje cirkulaci krve a zpevňuje pokožku rtů. Napomáhá také ke zmírnění projevů špatného trávení. Lokalizace: přímo u ústních koutků

Poloha 6 - harmonizuje a reguluje
Harmonizuje a reguluje receptory vůně. Tlak na tento akupresurní bod podporuje metabolismus a má pozitivní vliv na pokožku a sliznice těla. Aktivuje tkáň, pomáhá tišit její podráždění. Působí proti nachlazení, bolestem hlavy a nechutenství. Lokalizace: po obou stranách nosu

Poloha 7 - pro zářivý vzhled
Dva akupresurní body, které usnadňují proces regenerace pleti. Oddalují tvorbu vrásek v okolí úst a rtů a mají revitalizační efekt. Lokalizace: pod nosem, přímo nad horním rtem a pod středem spodního rtu v prohlubni nad bradou

Poloha 8 - aktivuje a osvěžuje
Zlepšuje vitalitu a stimuluje imunitní systém, podporuje cirkulaci krve, zvyšuje mikrocirkulaci a ovlivňuje svěží vzhled pokožky. Tyto důležité body stimulujeme jemnými poklepy špičkami prstů. Lokalizace: po straně tváří, před uchem

Zpracoval S. Flanderka